デイヴ・アスプリーさんのおすすめ本

デイヴ・アスプリー

シリコンバレー健康研究所 理事長

デイヴ・アスプリーさんのプロフィール

IT起業家、マーケター、投資家
シリコンバレー保健研究所 会長

eコマースを史上初めて行うなどシリコンバレーで成功するも肥満と体調不良に。その体験から、ITスキルを駆使して自らの体をバイオハッキング(=数値化&徹底分析)、世界トップクラスの医学博士、生化学者、栄養士等の膨大な数の研究を総合し、自己実験に30万ドルを投じて心身の能力を向上させる方法を研究。

現在はブレットプルーフ・エグゼクティブCEOを務める。自らもIQを20ポイント上げ、50キロ痩せたその画期的なアプローチは、LAタイムズ、フォーブス、CNN、ABCニュース、ヴォーグ等、数多くのメディアで話題に。

職歴 ブレットプルーフ エグゼクティブCEO

※プロフィールと肩書きは、書籍刊行時・推薦当時のものです。

デイヴ・アスプリーさんの著書の書評(2冊)を見る →

bookvinegarに掲載している書評のうち、デイヴ・アスプリーさんが推薦した本は3冊あります。よく推薦しているテーマは「健康」「科学」「生き方」です。

デイヴ・アスプリーさんが薦める本 まず読みたい5冊

ほかの推薦者からも多く薦められている本を上位に並べています。

  1. 1LIFESPAN(ライフスパン) 老いなき世界近い将来に老化は治療できる推薦者15人・2020年の書評
  2. 2SWITCH オートファジーで手に入れる究極の健康長寿老化を防止し、健康を維持するための科学的な方法推薦者7人・2021年の書評
  3. 3脳と身体を最適化せよ!最新の科学的健康法推薦者4人・翻訳書・2024年の書評

テーマ別に見る

デイヴ・アスプリーさんが推薦した本 すべて(3冊・新しい順)