意思に反した行動をとる仕組み 「ハマる」とは、コトやモノや人に関心が固着してしまうこと、繰り返してしまうこと、やめられなくなることを言う。動物と人間の神経活動には、無意識的に、ある刺激に対して定まった反応をする条件反射が … 続きを読む やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術